Tid för dig och din hälsa
Hos SOHAH i Halmstad får du ett personligt bemötande med tid för samtal och dina frågor. Jag erbjuder hälsoundersökning, rådgivning, massage och samtalsstöd med utgångspunkt i dina behov och din livssituation.
Min bakgrund som legitimerad läkare kompletteras av kunskap inom Ayurveda. Läs mer om tjänsterna för att hitta det som passar dig.
Få en överblick över din hälsa och möjlighet att prata om dina besvär och levnadsvanor. Tillsammans ser vi över sömn, mat, rörelse och återhämtning och utforskar möjliga nästa steg.
En lugn helkroppsmassage med varm örtolja och mjuka, flödande rörelser. Abhyanga ger dig en stund att släppa vardagens krav och komma till ro.
En möjlighet att stanna upp, sortera tankar och hitta riktning. Vi utgår från det som är viktigt för dig och utforskar konkreta steg mot en vardag med mer balans och återhämtning.
Personliga samtal om hälsa genom livets förändringar. Här finns utrymme för frågor om exempelvis sömn, stress, energi och klimakteriet, med dina behov i centrum.
Att stå nära någon som är sjuk kan vara krävande. Här får dina egna tankar, känslor och behov ta plats, med stöd att hitta utrymme för dig själv och din återhämtning.
Västerländsk medicin
Som legitimerad läkare bidrar jag med medicinsk kunskap som bygger på vetenskap och beprövad erfarenhet. Med utgångspunkt i dina symtom och behov bedömer jag vilken utredning och behandling som kan vara aktuell.
Ayurveda
Ayurveda är en tusenårig indisk hälsolära som ser till hela människan. Här står kost, livsstil och andning i centrum, med fokus på balans mellan kropp och sinne. En central del är de tre doshorna – vata, pitta och kapha – som enligt traditionen beskriver olika egenskaper hos människan.